Retraite Yoga et Reconnexion à Soi

Dans cette période de renouveau et de transition énergétique, nous ressentons le besoin de 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐞𝐫.
Avons-nous tous les outils pour bien le faire?

Il faut parfois se couper du monde extérieur pour se retrouver, c’est pour cela que nous vous proposons 𝟓 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐞𝐮𝐫 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐞̂𝐭 𝐏𝐫𝐨𝐯𝐞𝐧𝐜̧𝐚𝐥𝐞. Faites une pause pour vous écouter, pour vous réaligner et retrouver votre paix intérieure.
A travers les Chakras/centres énergétiques, nous vous proposons un chemin fait de plusieurs étapes au cours duquel vous développerez votre sécurité intérieure, votre créativité, votre calme émotionnel, votre ouverture du coeur, votre communication bienveillante, l’intuition et votre connexion au tout.
Que vous soyez familiers avec l’énergétique ou non, vous vous sentirez à l’aise et 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐳 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐬, aucun pré-requis n’est nécessaire.

Aᴜ ᴘʀᴏɢʀᴀᴍᴍᴇ :

✔️ Entretien individuel afin de poser une intention

✔️2 seances de yoga par jour tous niveaux (Hatha, Vinyasa, Yin)

✔️Apprentissage des Kriyas (nettoyages ayurvediques)

✔️Cercles de paroles

✔️Séances de meditation et de respiration (Prayanama)

✔️Ateliers thérapeutiques quotidiens autour du chakra du jour (focus sur un ou deux chakras par jour)

✔️Soirées à theme : musique, chant, Danse Estatic, film et partages

✔️Cuisine bio, éthique et locale

✔️Temps libres : bain de foret et de silence, introspection, échanges avec les intervenantes, lecture, écriture, piscine, pétanque….

✔️5 nuits dans une villa en pension complète

Lᴇs ɪɴᴛᴇʀᴠᴇɴᴀɴᴛᴇs :

𝐉𝐨𝐲 𝐅𝐫𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, thérapeute énergétique et communicatrice animale vous guidera pendant cette retraite. Après de nombreux voyages autour du globe, où elle a reçu beaucoup d’enseignements des animaux sauvages et humains, Joy s’est installée sur la côte d’azur.
« 𝐿𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑎𝑛𝑖𝑚𝑎𝑢𝑥 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑛𝑜𝑠 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑠 𝑔𝑢𝑖𝑑𝑒𝑠, 𝑚𝑜𝑛 𝑞𝑢𝑜𝑡𝑖𝑑𝑖𝑒𝑛 𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑡𝑟𝑎𝑑𝑢𝑖𝑟𝑒 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑚𝑒𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒𝑠. 𝑃𝑒𝑛𝑑𝑎𝑛𝑡 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑥𝑖𝑜𝑛 𝑗𝑒 𝑚𝑒 𝑓𝑒𝑟𝑎𝑖 𝑢𝑛𝑒 𝑗𝑜𝑖𝑒 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑢𝑖𝑠𝑠𝑖𝑒𝑧 𝑣𝑜𝑢𝑠-𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒́𝑐𝑟𝑦𝑝𝑡𝑒𝑟. »
www.fromjoy.fr

𝐅𝐢𝐨𝐧𝐚 𝐅𝐫𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, professeure de yoga, aura le plaisir de vous accompagner lors de cette retraite. Après avoir vécu pendant 1 an en Asie où elle s’est formée en Vinyasa et en Hatha, elle a complété sa formation d’un programme intensif de Coaching personnel afin de mieux comprendre les besoins de ses élèves.
« 𝑀𝑎 𝑚𝑖𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑠𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑞𝑢𝑖 𝑒𝑠𝑡 𝑏𝑒́𝑛𝑒́𝑓𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑎𝑢 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑙’𝑒𝑠𝑝𝑟𝑖𝑡. 𝐷𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑙𝑎 𝑏𝑜𝑛𝑛𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑒𝑢𝑟, 𝑗𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒𝑟𝑎𝑖 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑎 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑐𝑡𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑣𝑜𝑢𝑠-𝑚𝑒̂𝑚𝑒𝑠 ».
www.haumyoga.fr

Lᴀ ᴠɪʟʟᴀ

Villa provençale, grande piscine, bien située dans un environnement forestier protégé, terrasse de 200 m2 avec barbecue, terrain de 8000 m2. Vue panoramique sur les oliveraies, les montagnes et la forêt. La maison est de 200 m2, dispose de 5 chambres sur 2 étages.
La maison est située dans un environnement en bois protégé. Elle offre une vue panoramique sur les oliveraies, les montagnes et la forêt depuis la terrasse. A quelques pas du charmant petit village Le Val au cœur de la Provence, et à seulement cinq minutes en voiture de Brignoles.

Chambres:
Au rez-de-chaussée, il y a 3 chambres (2 chambres avec lits doubles et 1 chambre avec un lit superposé). Au 1er étage, vous avez 2 chambres avec lits doubles.

Jᴏᴜʀɴᴇ́ᴇ ᴛʏᴘᴇ – Rᴇᴛʀᴀɪᴛᴇ

8h-9h30 : Yoga & Méditation
9h30-10h30 : Petit déjeuner et temps libre
10h30-12h30 : Échanges autour du Chakra du jour, questions, discussions…
12h00-13h00 : Lunch
13h30-15h30/16h : Activité sur le thème du Chakra du jour
16h-18h : Temps d’intégration + Quartier Libre
18h-19h : Yoga Session (optionnel)
19h30-20h30 : Dîner
21h : Activité du soir (Méditations, Mantras, Bol Tibétain, Danse Estatic, Film…)

Tᴀʀɪғ : 790€
REDUCTION DE 40€ pour les 2 premiers inscrits ! soit 750€ !!