Tempeh aux petits légumes croquants

Tempeh aux petits légumes croquants

Ingrédients : (Pour 2 personnes)   100g Tempeh 1 gros oignon 2 courgettes 2 tomates 1 poivron jaune 2 graines de cardamone 3 / 4 c. à s. d’huile d’olive Sel/poivre Graines de sésame et persil (facultatif) Recette : Laver, éplucher tous les légumes, émincer...
Fondue de poireaux au curry

Fondue de poireaux au curry

Ingrédients : – 3 poireaux – 1 ail1 oignon – 1 c. à s. de curry – 2 c. à s. d’huile d’olive – 20 cl de crème végétale – 1 c. à s. de maïzena – Sel/poivre – 1 c. à c. de graines de sésame Recette : Éplucher, laver, couper...
Gratin de Blettes

Gratin de Blettes

Ingrédients: (4 personnes)   – 1 botte de blettes (2 si elles sont petites) – 4 grosses c. à s. de maïzena – ¼ de litre de lait végétal – 20cl de crème de soja – 20 g de beurre végétal – 4 gousses d’ail – 3 pincées de noix de...
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