par Kendy Hugnet | 2, Juil 2025 | Entrée, recette, Recettes Salées
Ingrédients : (Pour 6 personnes) 3 carottes 1 petite betterave rouge 1 tranche de 2 cm de chou vert 1 petite boite de maïs 100g d’Ebly (blé) cuit 3 à s. de graines de tournesol 4 à s. de graines de sésame 4 c. à s. d’huile de sésame Le jus de 2 citrons 1...
par Kendy Hugnet | 6, Avr 2025 | Plat principal, recette, Recettes Salées
Ingrédients : 150g d’Ebly 3 c. à s. d’huile d’olive 2 gros champignons de Paris 2 grosses échalotes 2 c. à s. de graines de tournesol 2 c. à s. de levure maltée 100ml de crème de soja ½ botte de persil ciselé Sel / poivre Recette : Cuire l’Ebly 10 mn...
par Kendy Hugnet | 30, Jan 2025 | Plat principal, recette, Recettes Salées
Ingrédients : 1 potiron 3 c. à s. d’huile d’olive 3 échalotes 2 gousses d’ail 100g Tempeh fumé 100g Châtaignes 100g Riz complet cuit 150ml Crème de soja Persil Sel/Poivre Muscade 2 c. à s. Levure maltée Recette : Préchauffer le four...
par Kendy Hugnet | 6, Nov 2024 | Plat principal, recette, Recettes Salées
Ingrédients : Pour la pâte brisée : 200g de farine 60 ml d’eau 60 ml d’huile 2 c. à s. de graines de sésame 1 pincée de sel Pour la garniture : 1 gros oignon 3 c. à s. d’huile d’olive 1 c. à s. de sucre 2 poireaux 6 champignons 120 ml de lait de soja 100g de tofu...
par Kendy Hugnet | 5, Oct 2024 | Plat principal, recette, Recettes Salées
Ingrédients : 3 courgettes ou autres légumes de saison 1 oignon 1 poignée de graines de tournesol 4 c. à s. d’huile d’olive Sel et poivre Muscade râpée ou autre (facultatif) Recette : Mettre l’huile d’olive à chauffer dans un faitout....
par Kendy Hugnet | 3, Août 2024 | Entrée, recette, Recettes Salées
Ingrédients : (Pour 2 personnes) 1 bol de riz complet cuit 1 courgette 1 carotte 1 grosse tomate 1 grosse tête de chou-fleur 20 g de noix de cajou Sauce : 1 yaourt 3 c. à s. d’huile d’olive 1 jus de citron Sel et poivre 3 branches de menthe fraîche ...
